请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
用户
 找回密码
 立即注册
搜索
  • QQ空间
  • 回复
  • 收藏

该用户从未签到

10

主题

10

帖子

52

积分

新手上路

Rank: 1

积分
52
QQ
b7823282 新手上路 2017-2-6 03:58:53 楼主

        男人随着年龄增长性功能和身体器官功能都会衰退,尤其是30岁以后的男人,很可能在性生活中出现“举而不坚”的情况。所以很多人开始关注性生活保健。若夫妻共同协助做做“床上操”,对于男性的性功能还有勃起有很大益处。                               

       
        床上操的具体做法:

        1、男方坐在床边,女方协助男方转动头颈五分钟。这样可使大脑放松,通过运动适度刺激脊髓,激发神经功能活跃。
        2、男方坐在床边,由女方协助来回扭转上身,并且尽量将双肩向后牵引。男方俯卧床上,女方用指压法按摩头后两侧的颈窝部。                               

       
        人体骶尾部密集很多重要的穴位


        3、人体骶尾部密集很多重要的穴位,女方可用指压法按摩男方骶尾部,指压的同时,男方两足向上抬起,可很好地刺激勃起反射系统。
        4、男方仰卧床上,两足心相对合拢,两腿屈膝外展,在女方地协助下,尽量将双膝靠近床面。
        常练习这种操可有效地刺激勃起中枢神经兴奋。通过夫妻双方配合的体能活动还可消除心理紧张情绪,对于治疗心因性阳痿亦有成效。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复 使用道具 举报
发新帖